崔斯汀在13岁的时候接触健身，希望通过健身让自己变得强壮，并且立志成为超级健身网红。四年过去，他做到了，拥有百万粉丝，一身拉丝肌肉让健身十年的老铁都自叹不如。对于崔斯汀的转变，大多数人表示佩服，但也有不少质疑声，觉得他使用了药物健身，违背了健身的本质。也有人觉得过早健身限制了他的身高，得不偿失。
崔斯汀用4年时间，就达到这样的肌肉水平，很容易让人怀疑他使用了药物，而且他的年纪这么小。崔斯汀用药的特征其实非常明显，常年保持超低体脂率，并且让肌肉处于快速增长的水平，这是奥林匹亚健美选手都做不到的事情。
崔斯汀是否使用药物？他自己是从来不作回应，面对大家的质疑也不做回应，这里我们也不详述，毕竟有没有用药我们也没有实锤的证据，只是通过他的一些特征做评判，认为他用药的可能性比较大。大家更关心的可能是，健身是不是限制了崔斯汀的身高，17岁的少年身高不足厘米是不是太矮了点。
在国外，青少年健身其实非常普遍，施瓦辛格就是从16岁开始健身，在20多岁的时候就站到了世界级的健美舞台。施瓦辛格身高厘米，在他那个年底绝对算高个子了。健身会不会影响身高，其实不能够直接证实，因为你无法知晓他本身会长多高。
我们可以从影响身高的一些因素去分析，过早开始健身会不会影响身高。
1、基因
通常来说，基因对身高起到决定性作用，健身显然不会改变基因，从这点看，健身不会影响身高。崔斯汀的堂兄弟身高也不是很高，这是他和堂哥的合影，可以推测，崔斯汀本身基因决定了他是个矮个子。
2、睡眠
睡眠的时候，人体会分泌生长激素，这种激素对身高起到关键性作用。作为健身的人，甚至睡眠对增肌的重要性，他想要肌肉增长，就要做到充足的睡眠，这和长高不谋而合。所以，肌肉练得好的人，一般不会忽视睡眠，自然也不会影响身高。
3、骨骺板
骨头连接处的两端有骨骺板，随着年龄增长，它会不断硬化，彻底硬化之后，你就不在长高。很多人觉得健身影响身高就是从这方面考虑，觉得大重量的哑铃杠铃压在身上，影响了我们的骨骼增长。这其实是过度担忧了，一般人达不到限制骨骼生长的训练强度，像我们平时篮球运动，需要快速冲刺以及跳跃，对骨骼的压力一样很大，但没有人觉得打篮球会限制身高，那么，一般人健身也不会。
4、营养
身体生长发育需要充足的营养，健身一样要注重营养补充，而且有助于营养吸收，这一点来看，健身还是不会影响身高。
总的来说，青少年适当健身不会影响身高，除非过度健身导致骨骼受伤，这属于意外情况，不在讨论之列。