中科公益抗白 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/180504/6213643.html正如俗话所言：常喝黄芪汤，防病保健康！
黄芪作为中医学养生观念常用的纯天然滋补保健品，迄今为止已有着多年的应用历史，因其性味甘、生津利尿、活血化瘀，也被应用于抗击性降压药物制作过程中。
针对于体质过于虚弱、精神恍惚、萎靡症状的人群来讲，可通过适当饮用黄芪水的方法，达到气血、阳气滋补的效果，呵护自身肝脏、肾脏健康，维持脑中枢神经平稳。
黄芪与人参一样，都属于常见的大补药物，适用于体质虚弱、脉细无力、言语低弱、气血亏乏、肾虚阳虚、肝郁气滞的人群。
01常喝黄芪泡水，有哪些好处？
1、补益脾气
女性可通过适当喝黄芪水的方法补充机体所缺乏的气血，有助稳中趋热，缓解脾气虚弱而引起的腹胀、腹泻、恶心呕吐。痛经等不适症状。
也有助于改善自身气色，越喝越年轻，提高皮肤表层抗氧化修复能力，将内部所滞留的黑色素、自由基成分及时排出体外。
2、治疗胃炎
胃肠道蠕动活力过慢、胃酸分泌紊乱而诱发慢性胃炎症状的人群，也可以通过适当喝黄芪水的方法，强壮自身胃黏膜表层抗氧能力，针对于外界幽门螺旋杆菌起到良好的阻断效果。
根据相关性医学成分提取试验显示：黄芪中所含有的植物蛋白含量偏高，可有效滋补机体所缺乏的营养元素，达到尿液生成、生津利尿的护肾效果。
3、补肾温阳
体内阳气过于匮乏的男性，也会出现肾脏功能衰退现象，而导致机体疲惫乏力、睡眠有所下降，可通过适当喝黄芪水的方法，达到补虚固表的目的。
黄芪中所含有的温性成分，也可达到消肿补阳的效果，提高自身肾脏表层修复能力，有助疏通活血，而且天气阴冷给人体带来的不适感。
4、呵护心脑血管
受当今饮食多样化因素所影响，我国患有心脑血管疾病的人群也不断增多，但临床医学针对于血流循环过慢而起的血管疾病，尚未找到彻底根治方法，只能依靠抗凝血药物进行稳定治疗。
而黄芪中所含有的皂苷成分可有效提高人体心肌收缩能力，增加血管皮肤表层抗氧效果，间接性扩张外周血流循环，达到毛细血管抵抗能力增强稳定的效果。
02黄芪的“黄金搭档”或已找到，常喝，有助活血化瘀，帮助血管通畅
黄芪红枣都是属于中医学常见的补气、养血药材，两者通过冲泡饮用之后，并未从实质上发生根本冲突，反而有助于补充机体所缺乏的微量营养物质。
黄芪与红枣共同搭配之后，可有效滋补气体所缺乏的气血成分，达到免疫系统抵抗能力增强、血流循环速度稳定的效果。
针对于体内气血过于匮乏，是寒气堆积过多的女性来讲，可通过适当喝黄芪红枣水的方法，达到健脾补气，护肤养颜的滋补功效，也有助于抵抗外界细菌、病毒入侵。
一提起山楂，多数人想到的就是开胃，食欲不振、消化不良的人群，可通过适当吃山楂或者是山楂泡水的方法，稳定自身胃酸分泌，达到蠕动活力提高的作用。
山楂与黄芪共同搭配之后，所含有的营养元素起到兼并效果，可有效滋补气体所缺乏的气血、维生素C、维生素K、铁元素、磷元素等，增强血浆红细胞造血能力。
体检过程中甘油三酯、胆固醇含量超标的人群，也可以通过适当饮用黄芪山楂泡水的方法，促进自身血流循环速度，将内壁表层所滞留的低密度脂蛋白、油脂成分及时排出体外。
长期吸烟而导致肺瘀血、咳嗽痰多、呼吸困难的男性，也可以通过饮用此种水的方法，提高自身器官局部输血能力，达到间接性经络疏通、脉络稳定的效果。
枸杞这一滋补中药材，深受大多数中年男性的喜爱，正所谓人到中年不得以，保温杯里泡枸杞，药物本身达到的补肾、养肾效果较高，也有助于提高整体新陈代谢速度。
通过食品功能学多项成分提取试验显示：枸杞中所含有的温性成分与黄芪中所含有的碱性成分，共同搭配冲泡饮用之后，可达到1+12的滋补功效。
间接性达到养肝明目、补气补血的作用，适用于更年期的男性、女性，可有效缓解机体性神经组织紊乱、错乱给人体带来的精神负担。
中医学角度将黄芪、丹参称之为高效滋补药材，两者通过冲泡饮用的方法给人体带来的滋补效果更高一些，适用于慢性代谢疾病中老年人群以及肥胖体型的患者。
自身血流循环速度过慢、表层滞留脂肪堆积过多的人群，可通过适当饮用黄芪丹参水的方法，促进自身血流循环速度，达到清血管、补气血的辅助功效。
与药理学抗凝血药物功能相似，都能达到降血压、降血脂的辅助功效，间接性减轻自身心脑血管疾病患发风险。
03科普延伸：饮用黄芪，3个问题要注意
1、特殊时期的女性
处于生理期、妊娠期、哺乳期的女性，针对于黄芪这一滋补药材就要做到及时的远离，以免出现雌性激素滋补过多的现象，紊乱自身子宫收缩能力，影响个人健康、胎儿健康。
2、肝气偏旺的人群
黄芪中所含有的益气成分较为丰富，适用于肌肉组织松软的新冠患者，但若是由于体内肝气分泌过于旺盛而引起的油脂堆积过多，针对于黄芪这一种药材，也要做到及时的忌口。
避免出现滋补气体过重现象，加重肝火分泌程度，间接性给人体带来口腔溃疡，牙龈出血，鼻出血等不适症状。
3、处于感冒阶段的人群
虽然说黄芪泡水能够给人体带来一定的滋补效果，但若受外界细菌、病毒所影响而诱发感冒症状时，也要避免饮用黄芪水，以免出现病情加重现象。#爱乐养生指南#
