光照1000lux左右的光照利于发芽整齐，出苗后，光照应逐渐增强至2.5万lux到3万lux。
摘要： 夏季室外天气炎热，很多上班族会躲在空调屋不想出去，就连午饭也会在办公室解决，就是这样长期吹空调，导致肩膀和背部受凉出现酸痛，瘦臂麻木等现象。可千万别小瞧了这些症状，长久积累将会给身体带来极大危害。