22、当所有的这一切发生在自己的身上的时候，才觉得自己很脆弱，可是我却不愿意说出来，把所有的事都埋藏在心底，这样的我连我自己都觉得很无聊，怪不得会有这么多的烦恼，哎
假如刚吃饱就睡，脂肪轻易囤积在体内，体重也就与日俱增了。也许很多人以为，女人更轻易在睡前边看电视边吃零食，实在，有些男人也爱吃零食。男人和女人在零食的选择上有所差异。女人更喜欢水果、酸奶等低热量零食；男人则喜欢高油脂的食品，如油炸食品、肉、方便面等。结果，同样吃夜宵，男性摄取的热量当然高于女性。