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枕头不宜太硬也不宜太软，枕头的填充物应该是以透气性好的棉花、丝绵、羽绒为宜。枕头需要经常调整，当发现高度下降、松软，要适当填充填塞物或者更换枕头。
当CEO缺乏信仰体系或无法按照这一体系采取行动时，他们就会犯错，他说。在此，他以一家公司改变策略以应对负面为例进行了解释。“让一些英语专业、从来没接触过企业管理的人决定全球财富 500 强公司的发展策略，多么愚蠢啊！”他说。让高管来制定策略会犯错是因为他们更关心书面的东西，而不是他们的信仰体系，科斯拉说。