身体不舒服吃点中药调理是很多市民的习惯，但中药可不能乱吃，也需要医生把关才行。
目前，重庆有多种中药材，占到了全国中药材种类的一半，而南川金佛山就有多种。重庆市药物种植研究所中药材专家刘正宇介绍，“因为金佛山的气候特别，植物有丰富的多样性。”刘正宇说，有很多珍稀中药材，如金佛山兰，只有金佛山才有。还有知名的南川升麻，是一种野生药材，25-30年才会开花结果，用于治疗感冒和麻疹。
虽然重庆的药品种类丰富，但也存在着一些品种濒危、一些药材产量减少等问题。中国医学科学院药用植物研究所副所长魏建和说，这种情况全国都存在，但现在老百姓对养生健康很看重，对中药材的需求量增加，因此解决现在药材资源的供应和发展问题，交流新药种植培育开发的经验，是以后交流的重点。
“是药三分*，中药是复方药，讲究的是各种药物的搭配，它们往往不是一味药起作用，而是相互搭配，一种药会解另一种药的*。”江西中医药大学教授杨世林介绍：“市民在家用中药材煲汤、泡茶喝时可以掌握这两个名单。”杨世林说，由卫生部颁发的《可用于保健食品的物品名单》和《保健食品禁用物品名单》，这上面对于哪些中药材是有*的、哪些中药材是无*的说得非常清楚，禁用名单上的药材千万不要自己随意服用。巴豆、朱砂、罂粟壳、雄*等有些民间偏方会用到的物品都属于禁用物品，市民千万不要随意服用。（来源：重庆晨报）
延伸阅读——
保健食品可用和禁用物品清单
既是食品又是药品的物品名单
（按笔划顺序排列）
丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁（甜、苦）、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、酸枣、黑枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香（艹下加需）、桃仁、桑叶、桑（木右加甚）、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱（艹下加服）子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、*芥子、*精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。
可用于保健食品的物品名单
（按笔划顺序排列）
人参、人参叶、人参果、三七、土茯苓、大蓟、女贞子、山茱萸、川牛膝、川贝母、川芎、马鹿胎、马鹿茸、马鹿骨、丹参、五加皮、五味子、升麻、天门冬、天麻、太子参、巴戟天、木香、木贼、牛蒡子、牛蒡根、车前子、车前草、北沙参、平贝母、玄参、生地*、生何首乌、白及、白术、白芍、白豆蔻、石决明、石斛（需提供可使用证明）、地骨皮、当归、竹茹、红花、红景天、西洋参、吴茱萸、怀牛膝、杜仲、杜仲叶、沙苑子、牡丹皮、芦荟、苍术、补骨脂、诃子、赤芍、远志、麦门冬、龟甲、佩兰、侧柏叶、制大*、制何首乌、刺五加、刺玫果、泽兰、泽泻、玫瑰花、玫瑰茄、知母、罗布麻、苦丁茶、金荞麦、金樱子、青皮、厚朴、厚朴花、姜*、枳壳、枳实、柏子仁、珍珠、绞股蓝、胡芦巴、茜草、荜茇、韭菜子、首乌藤、香附、骨碎补、*参、桑白皮、桑枝、浙贝母、益母草、积雪草、淫羊藿、菟丝子、野菊花、银杏叶、*芪、湖北贝母、番泻叶、蛤蚧、越橘、槐实、蒲*、蒺藜、蜂胶、酸角、墨旱莲、熟大*、熟地*、鳖甲。
保健食品禁用物品名单
（按笔划顺序排列）
八角莲、八里麻、千金子、土青木香、山莨菪、川乌、广防己、马桑叶、马钱子、六角莲、天仙子、巴豆、水银、长春花、甘遂、生天南星、生半夏、生白附子、生狼*、白降丹、石蒜、关木通、农吉痢、夹竹桃、朱砂、米壳（罂粟壳）、红升丹、红豆杉、红茴香、红粉、羊角拗、羊踯躅、丽江山慈姑、京大戟、昆明山海棠、河豚、闹羊花、青娘虫、鱼藤、洋地*、洋金花、牵牛子、砒石（白砒、红砒、砒霜）、草乌、香加皮（杠柳皮）、骆驼蓬、*臼、莽草、铁棒槌、铃兰、雪上一枝蒿、*花夹竹桃、斑蝥、硫磺、雄*、雷公藤、颠茄、藜芦、蟾酥。
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