佚名十八学士图(部分)
*庭坚执笔
“凡学书字，先学执笔。”因此书家谈论用笔之法，往往先说执笔。
*庭坚如何执笔，后人无从亲见，但他留下了执笔心得：“凡学书欲先学用笔，用笔之法欲双钩回腕、掌虚指实，以无名指倚笔则有力。”又说：“凡学字时，用两指相叠蹙笔压无名指，高提笔，令腕随己意左右。”
*庭坚采用的是五指执笔法，即双钩直执法，和我们今天拿毛笔写字的姿势差不多。不过，其中也透露了他执笔的两个特点：“回腕”和“高提笔”。
回腕，指腕掌弯回，掌心对着胸前。清末何绍基执笔写字是回腕法，很著名，殊不知*庭坚早用此法。回腕执笔，锁住了手腕，有违人的生理机能，却可充分发挥臂力、背力及腰力，尤其适合书写榜书大字，因此*庭坚传世的大字作品有很多。
高提笔，指手指握在笔管的上端，去笔头远，也利于书写大字。*庭坚高执笔有其来历，唐朝流行的《笔阵图》说：写行草书，握笔的位置“去笔头三寸一分”，就是高执笔。我们看*庭坚的大字行草书作品，一些长枪大戟式的笔画，常见“颤笔（战笔）”，应该就是高提笔写字发力的效果。
《给孩子的书法》
▼点击文末"阅读原文"，点亮更多精彩！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇