北京痤疮医院地图 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/210111/8578725.html“人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂的……负性情绪会导致人们工作生活消沉，甚至引发头疼、失眠、高血压等疾病。情绪从来不是问题的本源，问题的根源往往来自人们对情绪了解不够，加之潜意识的作用，让不少人沦为情绪的奴隶，严重影响了健康、情感和人际关系……很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消极，抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天钟，得过且过，没有长远的目标和计划，缺乏自我激励和压力缓解的技巧和能力。国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是员工在日常工作中最常见的消极心理体验，都可能会引起员工产生工作倦怠、工作积极性降低、工作效率下降等不良后果。红瑞乐邦大药房为了加强员工素养，邀请到国家中级心理治疗师李章红讲师，该讲师用幽默诙谐的语言、生动丰富的案例，和大家分享了职场压力、人际冲突、家庭关系心理误区等问题产生的原因和应对的策略，在管理情绪、调节心理方面提出了很多实用的建议。大家纷纷表示，随着工作和生活节奏不断加快，来自人际关系、子女教育、业绩考核等方面的压力无处不在，如何保持积极乐观的心理状态是一个亟需解决的问题。本次情绪管理与调适培训课程专门针对这方面问题进行讲解，语言浅显易懂，但道理深入浅出，引人深思，听后感觉受益匪浅，意犹未尽。在今后的生活工作中，红瑞乐邦大药房的家人朋友们能积极受用，有效的管理好情绪，调节压力，获得幸福快乐！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇