清
心
安
神
茶
豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。
枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。
莲子心甘草茶
是潮州、汕头等地区的名茶之一。有清心养神，泻火解*之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等不适之症。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。
干莲子心2—3克、生甘草2—3克
（1）莲子心用开水洗净，生甘草洗净切成小片。
（2）用刚开的开水冲泡，焖5分钟。
（3）每天分2至3次饮服。
（此茶味苦，可酌加食糖等调味）
壹
莲子心
“却笑同根不同味，莲心清苦藕芽甜。”
睡莲科植物成熟果实的干燥幼叶及胚根。
清心安神，交通心肾，涩精止血。
热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。
体寒者慎用
“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”
——《温病条辨》
贰
甘草
豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎。
补脾益气，清热解*，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。
用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮*，缓解药物*性、烈性。
不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。
甘草茶甘草5g、绿茶3g。用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。具有和中缓急，润肺解*；抗炎，解*，镇痛，抗惊厥，镇咳，利尿的功能。（来源于传统茶方）
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。
——《山泉煎茶有怀》
小红书｜墨话本草
投稿邮箱｜
qq.