咳嗽吃什么好得快？现在的空气质量不佳，而且天气寒冷，所以很多人一不小心就可能会患上咳嗽那么咳嗽吃什么好得快？下面就让我们一起过来看一看吧。
咳嗽吃什么好的快？
1、冰糖
冰糖能止咳嗽，化痰，亦可以熬水喝或者含嘴食用，所以，不少止咳的单方面都有用到它，冰糖和其他糖的作用是不同的，红糖可以行血化瘀，适合妇女经期食用，冰糖，白糖可以清热、消炎、止咳、化脓痰。咳嗽的人吃些冰糖是可以化痰止咳的。
2、雪梨
提起止咳，人们最先想到的水果应该就是雪梨了，它具有生津降噪、清热化痰的作用，将雪梨削皮去壳后放入冰糖和银耳一起加水炖煮，熬制半个小时左右就是一道止咳又美容功效非常好的甜品了。
3、苹果
苹果吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能,同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病*,加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
4、荸荠
荸荠无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
5、核桃仁
核桃仁还有多种人体需要的微量元素，是中药的重要辅料，有顺气、补血、止咳化痰、润肺补肾等功能，当咳嗽时，吃一些核桃仁能有效缓解咳嗽。
6、银耳
银耳中含有多种氨基酸，可以有效的缓解皮肤干燥和瘙痒，具有润肺养胃、滋补生津的功效，对于咳嗽带痰、口渴乏力都有着显著的功效，价格实惠营养丰富，因此它又被称作是"穷人的燕窝"。
7、冬瓜
冬瓜有消痰，清热等作用，它能治痰、气喘，可以润肺消炎痰,止咳嗽，冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。
8、枇杷
枇杷属于凉性的食物，它味道甘甜，有润肺止咳化痰的功效。中药典籍记载：枇杷治咳嗽吐痰。由此可见，枇杷适宜肺热咳嗽，吐浓痰的人们使用。
9、白萝卜
白萝卜中具有非常多的水分和维生素C，具有利尿消食、润肺生津的作用，对于尤其是针对秋冬常见的感冒咳嗽、咽喉肿痛有着很好的缓解作用。
10、无花果
无花果能清热、化痰、理气，适宜风热性咳嗽，多痰胸闷者食用，还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果水熬制加冰糖服用。
咳嗽食疗方有哪些？
1、葱白姜茶
食材:葱白带根,水,老姜。
作用:葱白能够发表解汗,通达阳气,利尿,解读。对于风寒感冒初期的患者,可以用葱白切段配以老姜片煮水服用,可以治疗由感冒引起的头疼,流鼻涕等症状。另外,感冒初期适当放点葱白熬粥也是不错的方法。注意葱白汤不适宜发虚汗的人群服用。
2、川贝雪梨
食材:川贝母,雪梨,冰糖。
作用:润肺止咳,解郁散结是川贝母的主要功效。雪梨本性甘甜,水分多,食用可以达到生津润燥,化痰解渴的效果。川贝母与雪梨皆为寒性,因此针对风热感冒疗效最好。风寒性感冒者忌食,同时脾胃虚寒的人也要少吃。
3、红糖姜茶
食材:红糖,生姜。
作用:红糖作为温补的食材,在生活中是常用的食材。红糖中富含的葡萄糖,果糖等单糖和其他糖类的物质可以为身体的细胞代谢提供丰富的能量。其所含的叶酸及微量元素等可以为体内造血功能补充能量。同时,红糖的多种维他命可以很好的维护细胞的新陈代谢。但阴虚内热,消化不良,糖尿病患者忌食红糖。
4、杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳(jing)米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温热时服用，每天服两次，可做早、晚餐。
5、豆腐煲
豆腐煲加豆腐克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连喝一周，对咳嗽有帮助。
以上是一些食物对咳嗽期间的人群使用，具有很大的帮助，尤其是小孩和老人更加注意，尽量多运动，多增加抵抗力。这样也是对自己的身体健康重要。不要吃油腻的食物，对于受寒咳嗽，应该注意保暖。