九月份了，由于突然发生疫情，全国各地学校都不开学，导致大部分学生在家懒惰性泛滥，尤其是女生，可能觉得在家没有同学在身边就连脸啊、头发啊都很少洗，可能洗的话也是随便洗洗而已，马上开学了，见到同学们个个都白白嫩嫩的，就自己黑乎乎的，偶尔会感到自卑了，但是还是有一些还没开学的，小编这次的方法不管开没开学的或者是上班族用了都会拍手叫好的
毕竟小仙女都是漂漂亮亮地出现在别人面前的，小编这次绝对不允许小仙女们憔悴地出现在骑士面前的
小编要说的是一款养生茶，枸杞、玫瑰干花、龙眼干、红枣各10克，每天一杯用开水泡开，坚持一个星期就会见效了
因为枸杞对大多数人是适合的，具有补肝肾、明目的作用，对于一些长期使用电脑或者视疲劳的人有好处，但是枸杞偏养阴，不适合脾胃虚弱、湿气重的人群服用，枸杞的用量不适合太大，要控制在10克左右，进补要做到物我两适，补的得当，不能盲目的进食，如果大量进食也是会有点影响的，什么大量进食都会有影响的。
玫瑰干花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。这是这几样里面最主要的。
龙眼干的作用:1、抗衰老、美容，有一定的抗自由基及提高细胞功能的作用；2、抗癌，特别是对子宫颈癌有较好的抑制作用；女人最重要的东西3、具有免疫调节和促进智力发育等功效，可以提高记忆力，防止大脑疲劳。桂圆干虽然好，功效比较多，但是其甘甜滋润，容易生内热，所以有口腔溃疡、口干舌燥、大便干燥、上火等症状的人不宜过多的食用。不但是那些人不宜，应该说是所有人都不应该大量进食。
红枣的作用:1、可以健脾益胃，用于脾胃虚弱导致的腹泻、疲倦无力的人，经常与*参、白术一起用，能够补益中气，健脾胃，达到增强食欲、止泻的功效，红枣和生姜、半夏一起用，可以治疗饮食不慎引起的胃炎和胃胀、呕吐等症状；虽然这一点和今天的主题不太大关系，但既然了解了那就一起了解吧。2、可以补气养血，红枣是补养的佳品，食疗、药膳经常会加入红枣来滋补身体、滋养气血，用于贫血、月经不调、病后或者产后体虚的人；3、具有养血安神的作用，女性的躁狂症表现心神不宁、哭泣不安、坐卧不宁，将红枣和甘草、小麦同用，中医称为甘麦大枣汤，可以起到养血安神、疏肝解郁的功效；4、大枣具有缓和药性的作用，红枣经常被用于药性剧烈的方药中，以减少烈性药的副作用，来保护人体的正气，如十枣汤里用大枣来缓解甘遂、大戟、芫花等泻药的*性，保护胃肠不受伤害。
虽然以上说的一些东西与主题不多大关系，但了解多一点也没有坏处，而且这些都是关于身体各方面的
希望小仙女们都是漂漂亮亮地出现在骑士面前的，喜欢就