民间传言：“冬天进补，开春打虎，冬季不补，春季受苦”，其表达的意思是说，冬天的时候进补，等到了开春之后，身强力壮精神好。若是没有进补的话，春天则会遇到很多问题，以此来反应冬天是进补效果最佳的季节。#百家号双十二好物节#
现如今，很多不懂行的人，听这个朋友说春补好，听那个老人言秋补好，耗费了很多钱之后，不仅身体没调养好，还耽误了大量的时间。殊不知懂行的人，都是选择在冬季的时候，进补哒。
对于进补吃什么的问题，今天小编给大家分享几种，适合在冬季进补吃的美食，每一种都营养均衡，味道也独具特色，感兴趣的朋友可以试一试。
建议大家：冬天到了懂行的人都知道，吃这3种美食，营养全面
1、酸枣仁丸子
我们小时候在一种植物上采摘下来的小枣，酸酸甜甜的，看起来红彤彤的挺好吃，实际上，它还有非常丰富的营养价值。酸枣当中含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁等多种人体需要的维生素，具有养心、安神、敛汗等功效。
而这采用了酸枣种子，搭配茯苓、桑葚、*精、龙眼、桂圆、莲子、冰糖等食材，纯手工制作而成的酸枣仁丸子，效果更加，而且吃起来，口感酸甜适中，柔软细腻，口味丰富，质感十足，当作小零食吃爽歪歪。
这里面的每一颗酸枣仁丸，都是采用单独包装的方式，携带非常方便，而且干净卫生，还使它的新鲜程度，一直保持在最佳的状态。在早晚各来上一颗，让味蕾有所触动的同时，还能补充点能量，让肤色更加有光泽。
2、七度方益颜糕
这种小糕点，吃起来Q弹有嚼劲，香甜可口，粉粉嫩嫩的超级好看。
而且它选用的原料，都是些滋补类的食材，像富含维生素C,具有健脾健胃、益气活血、养血安神等作用红枣；含有胡萝卜素、多种维生素，以及钙和铁等物质，能够明目、滋补体虚的枸杞；还有被人们誉为“长生果”的花生；红豆等天然健康的常见食材，每种对于滋补身体都有它独特的作用。
另外它还是低脂低糖的小零食，当中的糖分都是由低热量的木糖醇替代的，所以口感不会很甜腻，就算在减肥期间，也不影响食用。
这一盒装有克，每一颗都是真材实料的，当作零食吃既能补充气血，还可以抗衰老。
现在这款小糕点，还在做买二送一的活动，非常实惠，家里有小孩的，不想每天做糕点，也可以让孩子吃一些，既健康又有营养。
平时，若不太注重保养的话，一定要试试，这三种美食。从中随便选一种，都可以用来冬补，营养全面，靠谱接地气，也算是各有各的好处，建议大家常吃。早日养出面若桃花的肤色，年轻个好几岁。
3、菌菇干
中国人是出了名的爱喝汤，不仅是在各种正式用餐场合，在日常生活中餐桌上也离不开各种汤品，每个地区的汤可以说是各具特色。
今天为大家推荐的这款高山五菌汤包，不管是送礼还是自家食用，都是上品之选。来自深山，源于自然，生于山林，长于山林，自然馈赠。
精心搭配而成的一个五珍汤包我们家五菌珍汤包原产地新鲜采摘，精心搭配
香菇
姬松茸
虫草花
鹿茸菇
茶树菇
五种菌菇精心搭配而成。
对于这款五菌汤包，我们原产地的农民，不敢拿自己的口碑开玩笑因为有口碑才有回头客，如果喜欢吃菌菇的又不知道怎么煲汤，就可以选择这款高山五菌汤包，方便又快捷，家里的山珍永远好过饭店的海味。
从源头到舌尖精挑细选人工采摘自然风干无硫熏源头把控原地种植，甄选品质放心食材搭配“贵”食材，不偷工减料不降低品质以次充好。
认真的态度，保证食材本色本香本味原色自然干制而成原香自然清晰无刺鼻异味原味菌香满屋，营养美味
真材实料无熏硫工艺安全放心品质是我们一直的追求，用心挑选的菌菇只为您煲一碗好汤
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌汤对人的益处有多大，菌类中富含人体所需的18种氨基酸，蛋白质，碳水化合物，粗纤维，多种维生素和氨基酸，还有钙，铜以及磷等微量元素。
没有添加剂防腐剂老人小孩孕妇哺乳期都可以食用，减肥，瘦身可以喝菌菇汤。菌菇汤对人体有许多好处，能补充人体所需的微量元素喝营养，是减肥是健康的上佳饮品。
制作方式也十分简单，五步即可享受大山深处的美食。
01.简单淘洗先将菌菇十分钟简单淘洗
02.温水泡发温水泡发半小时泡发的水用于煲汤
03.切片去杂：将菌菇捞起去掉杂质
04.加料炖汤：排骨、土鸡、鸽子、等肉类食材炖煮40分钟以上
05.美味出锅适当加入适量盐调味，（适当加点老酒炖煮）口味因人而异。
营养菌汤轻松便捷易煲汤想喝一碗好汤，不需要非凡的才艺，不需要四处走采买食材，一包五珍菌汤包就够了！
我羡慕着你在大城市的繁华你羡慕着我在家乡宁静致远这个是五珍菌汤包每天我们都是新鲜采摘在拿去打包发货
您收到的每一份菌菇啊都是带着炭火烤的香味如果来不到原产地那就由原产地飘向你的味蕾。
老公工作压力大熬夜加班应酬的孩子挑食厌食一个星期煲个一到两次的菌菇汤，让生活不再这么忙碌让身处城市打拼的你也能有家的味道在这个家乡味道越来越浓的季节里是时候和家人一起分享这份满屋菌香，营养美味，营养和健康。感受幸福与温暖。
送亲人送的是温情
送朋友是关心
送客户送的是真诚
送自己送的是健康
骗人的生意不长久，长久的生意不骗人，品质口碑是生意人的根本，有一种服务叫回头客，有一种信任叫我只认你家，有一种支持叫我推荐朋友来了，也是回馈老顾客也是营销手段，希望您吃的满意，隔着屏幕你我只是陌生人，所以我们用品质说话。
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