喜欢喝茶的朋友，应该对铁观音这一种茶还是比较熟悉的吧，铁观音是我国著名的茶叶品种，铁观音也是一种介乎于绿茶和红茶之间的产物，它属于茶叶当中的清茶，主要产于福建一带，铁观音和其他的茶叶一样，经常喝对人体也可以起到不少好处，下面就来盘点一下铁观音有什么功效和作用。
1.抗衰老和美容养颜
这个特点让不少女性朋友得到青睐，因为铁观音当中有一种元素可以消灭掉人体细胞当中的活性氧，所以让人类减轻衰落的状态，对于皮肤来说也可以起到美容的作用，对于肥胖人士来说，常喝铁观音也可以对去除体内的脂肪有一定作用，当然还是得搭配好运动才行，光光喝茶也是不够的。
2.对于修身养性有效
很多喜欢喝茶的人，往往也特别喜欢交朋友和做客，一边泡铁观音一边和客人一起品茶，这个过程也是非常的有亲和力，对于我们可以起到养性怡情的效果，铁观音喝了以后也可以对身体进行调养，对于经常加班的人来说，铁观音也有着提神的作用，因为铁观音当中含有咖啡碱，这种咖啡机对于人体的大脑神经是有着提神，解除疲劳的效果。
3.减少心血管疾病的发生
很多人岁数大了以后，就很容易产生心血管疾病，这个时候铁观音当中的茶多酚，对于我们高血脂，高血压的人群来说，也有着一定的抑制作用，甚至还可以抵抗人体内的癌细胞产生，所以说铁观音还是一种功效不错的茶叶，因此受到了很多客户的喜爱。