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TUhjnbcbe - 2023/4/13 21:19:00
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当归羊肉汤是由当归、生姜、羊肉为主料做成的一道药膳,营养价值丰富,不仅有保健的效果,还有一定的治疗疾病的作用,下面就为大家介绍一下当归羊肉汤的做法以及它的功效与作用。

当归羊肉汤的做法

1.锅里放水,放白酒,大葱,姜片烧开,放洗干净的羊肉进去焯水。

2.焯水之后的羊肉洗干净,锅里水倒掉,重新烧热,放油,放葱,姜炒香,放羊肉加白酒翻炒,加入开水,大火烧开,片刻后移到砂锅,当归,*参,*芪用茶包袋装好,一起放到锅里炖3个小时左右,喝前把大葱和表面的油脂撇掉,放盐调味。

3.汤略带中药味,清香,味道很好。

当归羊肉汤的功效

温中补血

当归自古被称为“补血圣药”,味甘而重,专能补血,当归羊肉汤是性温之物,能温中止痛,温补肝血,尤其适合妇女产后血虚,阳虚失温所致的腹痛。

调经散寒

当归以其辛甘之味,活血通经,活络止痛,常用于调经活血;羊肉温中散寒、止痛,另外当归羊肉汤中加入生姜,生姜性温发散,可助羊肉散寒暖胃,当归羊肉汤很好的发挥了各自的作用,可用于调经散寒,治疗腹中冷痛。

养肝补虚

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分;其性味甘,温;能养肝补虚,当归活血行滞,以增强羊肉补虚温肝之力,所以当归羊肉汤可用于治疗虚劳不足。当归羊肉汤禁用人群

实热病症患者不宜食用,当归羊肉汤重在温补,会使热证加重。

实热证的表现:壮热烦躁、面红目赤,渴喜冷饮,胸痛痰*,大便秘结,小便短赤,舌红苔*,脉洪数或滑数等。

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